O conhecimento como estilo de vida
A Logoterapia é uma escola da psicologia cuja abordagem está centrada no sentido da vida. A vida tem sentido em todos os aspectos, situações e condições que nos encontrarmos. Gosto de dizer de modo redundante que, sem sentido, a vida não tem sentido, e a pessoa que se sente nessa condição pode cair em um vácuo existencial.
Viktor Emil Frankl (1905-1997) neurologista, psiquiatra e filósofo austríaco, foi o fundador da Logoterapia, considerada a terceira escola de psicoterapia de Viena. A primeira foi a Psicanálise de Sigmund Freud, a segunda foi a Psicologia Individual de Alfred Adler. Desde criança Frankl questionou sobre o sentido da vida e fez desse princípio o seu estilo de vida. Ao longo de toda a sua vida desenvolveu sua teoria, a qual se aplica à vida de qualquer pessoa independentemente de sua condição social, cultural, econômica ou espiritual. Ela fala de princípios e valores como uma ética de vida e não os apresenta dentro de um pacote, porque cada indivíduo precisa conhecer o seu sentido de vida e ter os seus valores. Trata-se de algo pessoal e intransferível.
O que significa ser um logovivente?
É alguém que vive os conceitos, princípios e valores da Logoterapia. Mais que uma abordagem de psicoterapia com suas técnicas e métodos, a logoterapia é um estilo de vida para profissionais da psicologia e para qualquer pessoa que assim queira. Como uma abordagem de análise existencial, a logoterapia pode ser vivenciada pessoalmente e aplicada por profissionais de qualquer área, como, educação, medicina e esportes, só para dar alguns exemplos. Nesse sentido, podemos tentar ser mais didáticos sobre o assunto.
O logovivente é alguém que vive com sentido
Viver com sentido não é algo secundário ou opcional como um adereço ou adorno. Viver com sentido é uma necessidade inerente ao ser humano. A nossa alma clama por uma razão de viver que faça sentido, não apenas como um supra sentido, mas ter a percepção de sentido a cada momento. O sentido não é algo que criamos como aquelas listas de regras que alguns fazem na passagem de ano para serem adotadas a partir de primeiro de janeiro. Encontrar sentido na vida está para além disso. Não somos nós que damos sentido à vida, é a vida que dá sentido a nós. Quando isso é compreendido e aceito, começamos a encontrar sentido na vida a cada momento, em qualquer situação, todos os dias e a vida toda. Na dinâmica da vida, que na logoterapia chamamos de Noodinâmica, o sentido pode mudar de uma hora para outra e de um dia para o outro, de modo que saímos do vazio existencial.
O logovivente é uma pessoa responsável
Esse é um dos princípios da logoterapia, a responsabilidade. O logovivente responde por si, deixa de ser vítima da situação e assume-se. Antes de se tornar logovivente a pessoa pode ter vivido de forma passiva e responsabilizando os outros por sua situação. À medida que ela se torna responsável por si mesma e por seus deveres e compromissos, ela começa a conhecer nela mesma outra pessoa, mais segura, coerente, com iniciativas e proativa de uma maneira que desconhecia antes.
O logovivente anda no chão da liberdade
Um dos conceitos básicos da logoterapia é “a liberdade da vontade”. O homem foi criado para ser livre, fazer escolhas, tomar decisões e ter o controle da situação na qual se encontra, mesmo que algemado. Nesse aspecto vale dizer que não devo me deixar escravizar por nada e ninguém, para que seja livre no meu pensar e no meu agir. Não estou falando de libertinagem onde se ignora os valores. Não. Sei que tudo me é lícito, mas nem tudo me convém. É por isso que devo ser responsável e ter valores.
O logovivente se guia pelos valores
Viktor Frankl fala da tríade dos valores: valores criativos, valores experienciais, valores atitudinais. Através dos valores morais e éticos o sentido da vida pode ser encontrado. Os valores criativos se referem àquilo que se faz, que se cria e produz. Para isso deve haver iniciativa e mobilização para que na realização do que faço perceba o sentido; os valores experienciais falam dos relacionamentos e mais precisamente de uma relação de amor; os valores atitudinais falam de uma outra tríade, a tríade trágica: sofrimento, culpa e morte. Quando não pudermos mudar nada na situação, podemos mudar nossa atitude.
O logovivente manifesta seu potencial
O ser humano é mais capaz do que imaginamos. Há um universo de potencialidades em cada um de nós bloqueado por questões que nós mesmos criamos para nos boicotar, conscientes ou não. Somos os causadores da maioria de nossas queixas; a maioria delas imaginárias. O logoterapeuta que vive com sentido, assume responsabilidades, não abre mão de sua liberdade e se referencia em seus valores, certamente testemunhará uma fonte de potencialidades brotando de si.
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